８割が症状改善！？
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『刑務所の食事の代名詞でもある（麦飯）が糖尿病に効果的』
の文章が新聞の一角にありました
最近、麦ご飯にはまっていたので、なんだかやっぱり体にいいんだと納得です
刑務所のご飯は米と大麦の比率が ７対３。
さらに、海草類やキノコ類などの高食物繊維食が
多く出されているらしいです
それによって糖尿病の服役患者の ８割 もの方が症状改善されているそうです
糖尿病の改善には、カロリー制限や激しい運動よりも、
食物繊維を多く含んだ食事と規則正しい生活習慣が大事だそうです。
麦ご飯は独特の麦のにおいとか、パサついて美味しくないという
イメージがありますが、石川商店の麦はプリプリしているので、そんなことはありません！！
ちなみにこれが私のオススメです↓
http://www.gokokumai.co.jp/muginozen.html
私は米一合につき、大さじ２杯程度の麦を入れていますが、
麦のプチプチ感がなんとも食欲をそそり美味しいです
一度試されてはいかがでしょうか？
きっと、麦の概念が変わると思いますよ
選別担当でした
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